HABERLER YAŞAM Yumurtada bu işareti görürseniz sakın almayın! Hemen yenisiyle değiştirin Mutfakların temel g

Günlük yaşamda tüketilen tuz (sodyum), vücudun sıvı dengesinin korunması, sinir iletimi ve kasların sağlıklı çalışması

HABERLER GÜNCEL Erdoğan’dan Yunanistan’a Ada tepkisi: Tarih ibret alanlar için yol gösterir Cumhurbaşkanı Er

İçinde bulunduğumuz yaz mevsiminin yüksek sıcaklıkları gece boyunca ayakta kalmanıza sebep oluyorsa, merak etmeyin, yal

Yaz aylarında serinlemek için tercih edilen buzlu kahveler, su ihtiyacını karşılamadığı gibi aşırı tüketildiğinde vücutt

Kurbanlık etin tüketimi e saklanma koşulları kasaptan alınan normal et ile aynı olmuyor. Direkt olarak kesilmiş ve eve

Uzmanlar, kurban etinin ilave yağ kullanılmadan kendi yağıyla pişirilmesini önerirken, kırmızı etteki demirin vücutta da

Beslenme ve Diyet Uzmanı Selva Oturakçıibogil, tuz kullanımını azaltmanın en etkili yollarından birinin baharatlardan

Dijital çağ hayatımızı kolaylaştırdı ve gündelik yaşam kalitemizi kesinlikle birkaç adım yukarı taşıdı. Peki ya beynimi

A Milli Takım'ın eski yıldızlarından, yorumcu İskender Günen, milli takımın Kosova ile oynayacağı kritik maç öncesi

Sabah kahvaltılarının yıldızı olmaya aday bir lezzet: Katmer. Dışı çıtır, içi yumuşacık bu geleneksel tatlıyı evde yapm

Müslüman devletler, siyasi anlaşmazlıkların çözümünde hegemon aktörlerden ve mevcut sistemden beklenti içinde olmak yeri

Ramazan Bayramı’na az bir sürek kala uzmanlar da bir ay boyunca oruç tutulduktan sonra günlük beslenme rutinine nasıl dö

Ramazan Bayramı’na az bir sürek kala uzmanlar da bir ay boyunca oruç tutulduktan sonra günlük beslenme rutinine nasıl dö

En çok tatlı tüketilen zamanlardan biri olan bayramlarda tatlı tüketimi konusunda dikkat edilmesi gerekenleri ise Besle

Diyetisyen Cemre Kamalı, Ramazan ayı hem bedenin hem de zihnin dinlendiği özel bir dönem olduğunu söyledi. Fakat uzun s

Diyetisyen Cemre Kamalı, sahur öğünü gün boyunca kan şekerinin dengede kalması ve ani açlık krizlerinin önlenmesi için ç

Tuzla Devlet Hastanesi’nde görev yapan Beslenme ve Diyet Uzmanı Feyzanur Turan, Ramazan ayında yapılan beslenme hataları

Ramazan ayında uzun süren açlık sonrası doğru ve dengeli beslenme büyük önem taşıyor. Uzmanlar, özellikle iftar ve sahu

2026 yılına ilişkin kararlarınız arasında kilonuzu takip etmek de varsa kendinizi günün en avantajlı saatinde tartt

Ayağınızı sıkan ayakkabılar yüzünden dolabınızda bekleyen kaç çift var? Oysa birkaç basit yöntemle bu ayakkabıları yeni